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すべてのつながりを知る

デイリーフローは、具体的なその日のための表示です。ほかの領域は、その構成要素を提供したり、今日は邪魔にならないように情報を保管したりします。

何をどこに置く?

要素用途例
ルーティン特定の日に繰り返すこと朝のルーティン
フロールーティン用に保存する一連のステップ家を出る
予定日付や固定の時刻があること診察
タスク忘れないでおきたい個別の用事フォームを送信する
リスト集めて、後で見つけたいもの持ち物リスト
目標複数のステップが必要な大きな取り組み引っ越しの準備
チェックインエネルギー、気分、短いメモの記録エネルギーが5段階中2

デイリーフローは、今日大切なことをつなげる

ルーティンは、自分で設定した日に表示されます。予定と計画したタスクも加わります。「いつでも」のタスクは、固定の時刻なしで見える形に残ります。完了したことや次の未完了のステップは、その日だけに属します。

すべての要素を使う必要はありません。ルーティン1つと予定1つで、十分な構造になることもあります。

ルーティンか、フローか?

ルーティンは、繰り返すテンプレートがいつ適用されるかを決めます。フローは、ルーティンに挿入する、再利用できるステップのまとまりです。

挿入すると、ルーティンの中にフローのコピーが作られます。後でライブラリのテンプレートを変更しても、既存のコピーは自動で上書きされません。そのため、調整したルーティンを安定して保てます。

タスクか、リストか?

タスクには、完了する時点があります。リストは、繰り返し使える項目の集まりです。「薬を受け取る」はタスクです。「薬局で必要なもの」はリストにできます。

目標か、タスクか?

タスクは、具体的な次のステップです。目標は、大きな取り組みを、状態、期限、ステップ、サブ目標でまとめます。

今始めたいなら、10〜15分でスタートだけで十分です。