Comment les éléments se relient
Le fil de la journée est la vue de ta journée concrète. Les autres sections fournissent les éléments qui la composent ou conservent les informations qui ne doivent pas l’encombrer aujourd’hui.
Qu’est-ce qui va où ?
| Élément | À quoi il sert | Exemple |
|---|---|---|
| Routine | Quelque chose se répète certains jours | Routine du matin |
| Séquence | Une suite d’étapes enregistrée pour les routines | Quitter la maison |
| Rendez-vous | Quelque chose a une date ou une heure fixe | Rendez-vous médical |
| Tâche | Une action individuelle ne doit pas être oubliée | Envoyer un formulaire |
| Liste | Des éléments sont rassemblés pour être retrouvés plus tard | Liste d’affaires à emporter |
| Objectif | Un projet plus grand demande plusieurs étapes | Préparer un déménagement |
| Bilan | Noter l’énergie, l’humeur et une courte pensée | Batterie à 2 sur 5 |
Le fil de la journée relie ce qui compte aujourd’hui
Les routines apparaissent les jours que tu as définis. Les rendez-vous et les tâches planifiées s’y ajoutent. Les tâches À tout moment restent visibles sans heure fixe. Les éléments terminés et la prochaine étape à faire appartiennent seulement à cette journée.
Tu n’as pas à utiliser tous les éléments. Une routine et un rendez-vous peuvent déjà donner assez de structure.
Routine ou séquence ?
La routine détermine quand un modèle récurrent s’applique. La séquence est un groupe d’étapes réutilisable que tu insères dans une routine.
À retenir : l’insertion crée une copie de la séquence dans la routine. Si tu modifies ensuite le modèle de la bibliothèque, les copies existantes ne sont pas automatiquement remplacées. Une routine adaptée reste ainsi stable.
Tâche ou liste ?
Une tâche a un moment où elle est terminée. Une liste est une collection que tu peux réutiliser. « Récupérer un médicament » est une tâche. « Affaires pour la pharmacie » peut être une liste.
Objectif ou tâche ?
Une tâche est une prochaine étape concrète. Un objectif rassemble un projet plus grand avec un statut, une échéance, des étapes ou des sous-objectifs.
Si tu veux commencer maintenant, le guide Démarrer en 10 à 15 minutes suffit.
