Plantillas
Lista para la bolsa del gimnasio
Con esta lista preparas la bolsa del gimnasio de una sola vez antes de salir. Tiene nueve puntos, desde la tarjeta de socio hasta el plan de entrenamiento del día.
La plantilla
Pasos
- Tarjeta de socio o app
- Ropa de deporte
- Zapatillas limpias de interior
- Toalla
- Botella de agua llena
- Candado para la taquilla
- Neceser para la ducha y muda de ropa
- Auriculares
- Plan de entrenamiento de hoy
Bolsa del gimnasio
Elementos incluidos
- Tarjeta de socio o app
- Ropa de deporte
- Zapatillas limpias de interior
- Toalla
- Botella de agua llena
- Candado para la taquilla
- Neceser para la ducha y muda de ropa
- Auriculares
- Plan de entrenamiento de hoy
Cómo usar la plantilla
Abre la plantilla en la aplicación y elige una variante si hay varias.
Ajusta los pasos y elementos: añade, reformula o elimina.
Marca cada elemento cuando esté hecho o guardado en la maleta.
Preguntas frecuentes
¿Qué hay que llevar en la bolsa del gimnasio?
Tarjeta de socio o app, ropa de deporte, zapatillas limpias de interior, toalla, botella de agua llena, candado para la taquilla, neceser para la ducha y muda de ropa, auriculares y el plan de entrenamiento de hoy.
¿Puedo usar la lista para otros deportes?
Sí. Añade o quita puntos antes de pasar la lista a la app.
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