テンプレート

ジムの持ち物チェックリスト

出かける前にこのリストを見れば、ジム用のバッグを一度でそろえられます。会員証から今日のトレーニングメニューまで、9項目です。

テンプレートの内容

手順

  1. 会員証またはアプリ
  2. トレーニングウェア
  3. きれいな室内用シューズ
  4. タオル
  5. 水を入れたボトル
  6. ロッカー用の南京錠
  7. シャワー用品と着替え
  8. イヤホン
  9. 今日のトレーニングメニュー

ジム用バッグ

含まれる項目

  1. 会員証またはアプリ
  2. トレーニングウェア
  3. きれいな室内用シューズ
  4. タオル
  5. 水を入れたボトル
  6. ロッカー用の南京錠
  7. シャワー用品と着替え
  8. イヤホン
  9. 今日のトレーニングメニュー

テンプレートの使い方

  1. アプリでテンプレートを開き、複数ある場合はバリエーションを選びます。

  2. 手順や項目を追加・書き換え・削除して調整します。

  3. 終わったものや詰めたものからチェックします。

よくある質問

ジムには何を持っていけばよいですか？

会員証またはアプリ、トレーニングウェア、きれいな室内用シューズ、タオル、水を入れたボトル、ロッカー用の南京錠、シャワー用品と着替え、イヤホン、今日のトレーニングメニューです。

ほかのスポーツにも使えますか？

はい。アプリに取り込む前に、項目を追加したり削除したりできます。

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