Assistente IA Formy

Formy è un assistente IA facoltativo per la tua pianificazione. Puoi usare meinsystem.app anche del tutto senza Formy. Formy fa proposte, e sei tu a decidere cosa entra nel tuo sistema.

Cosa sa fare Formy

Nell’app web apri la chat di pianificazione con il pulsante rotondo di Formy «Chiedi a Formy», accanto alla navigazione. Nell’app il pulsante rotondo di Formy si trova sopra la barra delle schede.

Nella chat Formy può proporti, per esempio:

• una routine che si apre già compilata nel normale modulo delle routine
• attività da un brain dump, cioè da tutto quello che hai in testa in questo momento
• sottoattività che suddividono un’attività grande in piccoli passi
• una lista, per esempio per la spesa o per fare la valigia
• azioni che Formy esegue solo dopo un tuo tocco: avviare un tempo di concentrazione o una routine, spuntare o spostare attività (timer e sveglia solo nell’app per smartphone)

Puoi anche far suddividere un’attività direttamente nel modulo dell’attività. Tocca lì «✨ Suddividi con Formy». Inoltre raggiungi l’assistente per le routine nel modulo «Nuova routine» con il chip «✨ Con l’IA».

Quando chiudi la giornata o guardi il tuo riepilogo settimanale, Formy può scrivere una breve frase al riguardo. I suggerimenti che trovi lì hanno allora brevi motivazioni.

Decidi tu

Non viene salvato nulla senza un tuo tocco.

• I suggerimenti di Formy sono contrassegnati come «Generato dall’IA». Possono contenere errori, quindi dai un’occhiata.
• Le routine e le sottoattività finiscono prima nel normale modulo. Lì puoi cambiare tutto prima di salvare.
• Le attività e le liste vengono aggiunte solo quando le aggiungi nella chat, per esempio con «Aggiungi tutte» o «Crea lista».
• Nell’app i limiti Free per gli elementi valgono anche per i suggerimenti di Formy.

Quante volte puoi usare Formy al giorno

Per chi ha attivato l’IA, la chiusura della giornata e il riepilogo settimanale ricevono ciascuno una versione IA al giorno. Senza IA ricevi comunque dei suggerimenti. In quel caso si basano su regole fisse.

I limiti ripartono ogni giorno a mezzanotte UTC. Corrisponde all’1:00 nell’ora dell’Europa centrale (CET) o alle 2:00 nell’ora legale (CEST).

Cosa ti serve

• un account con cui hai effettuato l’accesso. Formy non è disponibile in modalità ospite senza account.
• il tuo consenso all’IA, separato e volontario. Ti viene mostrato al primo utilizzo.

Puoi revocare il consenso in qualsiasi momento nella chat di Formy o nell’assistente per le routine. In questo modo viene svuotata anche la chat.

Cosa viene inviato all’IA

• Nella chat: il tuo nuovo messaggio e gli ultimi messaggi della chat, al massimo dieci, con un breve riepilogo dei suggerimenti contenuti.
• Nella chat, in più, solo se attivi «Formy può vedere la mia giornata»: i tuoi appuntamenti, routine e attività di oggi e domani.
• Nella chat, in più, solo ciò che attivi singolarmente in «Cosa può vedere Formy»: la tua settimana, le attività aperte, «Su di me» (salvato in forma crittografata con il tuo account), le tue abitudini (solo numeri) e gli orari occupati e, se vuoi, anche i titoli dai calendari collegati. Puoi disattivare ciascun interruttore in qualsiasi momento nelle Impostazioni.
• Quando suddividi un’attività: anche il titolo e le sottoattività esistenti.
• Per la chiusura della giornata e il riepilogo settimanale: solo numeri e i nomi di routine, passi e attività.

L’elaborazione è affidata a un fornitore di IA dell’UE in data center a Francoforte. I tuoi testi non vengono salvati sul nostro server. La cronologia della chat resta solo nell’app o nel browser.

Check-in, note, energia, umore e dati di Apple Health non vengono mai inviati.

Trovi più dettagli nella sezione «Assistente IA (facoltativo)» di Privacy e i tuoi dati e nell’informativa sulla privacy.

Temi di salute

Formy serve solo a pianificare e non risponde a domande sulla salute. Se il tuo messaggio contiene termini legati alla salute, non viene inviato affatto. Ricevi subito una risposta gentile, senza che intervenga l’IA.

Questo rilevamento non è completo. Per favore, quindi, non inserire dati sulla salute o altre informazioni sensibili.

Se qualcosa non funziona

• Limite esaurito: riprova domani. Con Pro hai più bozze e messaggi che con Free.
• IA al momento non disponibile: può succedere per poco tempo. Riprova più tardi.
• Offline: senza connessione a internet non puoi usare Formy.

Se il problema resta, Risoluzione dei problemi e assistenza può aiutarti.