Inizia in 10–15 minuti
Per una prima prova ti servono una routine, pochi passi e un giorno adatto. Non devi ancora impostare altro.
1. Scegli una piccola situazione
Prendi qualcosa che fa già parte della tua quotidianità. Per esempio «Uscire di casa», «Tornare a casa» o «Preparare la serata».
Non scegliere una nuova abitudine ideale. La prima prova funziona meglio con qualcosa che succede comunque.
2. Crea la routine
Apri Organizza → Routine e scegli Crea routine. A seconda del dispositivo, trovi Organizza tramite il pulsante flottante meinsystem o nel menu principale.
Scegli un nome chiaro. Poi indica in quali giorni deve comparire la routine. Puoi aggiungere un’ora di inizio e di fine, ma non è obbligatorio. Usa una fascia oraria solo se ti aiuta a orientarti.
3. Aggiungi da uno a tre passi
Descrivi azioni visibili:
- Riempire la borraccia
- Mettere le chiavi vicino alla porta
- Indossare le scarpe
«Prepararsi» sarebbe troppo ampio. Ogni passo deve farti capire cosa puoi fare concretamente.
4. Provala nel flusso giornaliero
Salva la routine e apri Oggi. Nel giorno previsto compare insieme ai tuoi appuntamenti e alle attività. Apri la routine, spunta un passo e, se vuoi, chiudi di nuovo la vista.
Quando torni più tardi, i progressi della giornata restano visibili. Domani la stessa routine riparte con nuovi progressi.
Poi controlla una sola cosa
Dopo il primo utilizzo, chiediti:
- Il primo passo era chiaro?
- La routine era visibile al momento giusto?
- C’erano troppi passi?
Cambia al massimo una cosa. Il sistema può crescere lentamente insieme alla tua quotidianità.
Se la routine sembra troppo grande, leggi Difficoltà frequenti. Trovi punti di partenza già pronti in Esempi da ricreare.
