Ressourcen · Kurzvideos

Videos über ADHS, Autismus und Alltag.

Kurze, verständliche Impulse aus persönlicher Erfahrung – über Routinen, Zeitgefühl, Reizüberflutung und das Leben mit einem neurodivergenten Gehirn.

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Tagesplanung bei ADHS und Autismus: Was mir morgens hilft

Morgens überfordert mit ADHS und Autismus? Max zeigt, wie ihm meinsystem.app Orientierung gibt und den nächsten Schritt sichtbar macht.