Nicht alles ist eine Routine
Einmalige Aufgaben bleiben eigenständig. Du musst sie nicht künstlich in einen wiederkehrenden Ablauf pressen.
Todo App für ADHS & Autismus
Aufgaben raus aus dem Kopf. Rein in den Tag.
Todos in meinsystem.app halten einmalige Aufgaben sichtbar, ohne deinen Kalender oder deine Routinen aufzublähen. Was einmal erledigt werden muss, bekommt einen klaren Platz.
Offene Aufgaben
Heute im Blick
Rezept abholen
Heute · 16:00
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Morgen
Paket aus Packstation holen
Erledigt
Aufgaben dürfen klein bleiben. Sie müssen nicht zu Projekten werden, nur damit du sie wiederfindest.
Warum Todos
Manche Dinge müssen einfach nur einmal sichtbar sein.
Nicht jede Aufgabe ist ein Projekt. Nicht jede Aufgabe ist eine Routine. Todos sind der Ort für die Dinge, die sonst lose im Kopf herumliegen.
Mit Datum, ohne Druck
Todos können ein Datum oder eine Uhrzeit haben. Sie bleiben sichtbar, ohne automatisch den ganzen Tag zu dominieren.
Weniger Aufgaben im Kopf
Was aufgeschrieben ist, muss nicht ständig erinnert werden. Das schafft Platz für den nächsten echten Schritt.
Im Alltag
Eine Aufgabe bekommt genug Struktur, aber nicht mehr Gewicht als nötig.
Todos helfen vor allem dann, wenn etwas wichtig ist, aber nicht in deinen normalen Ablauf passt.
Einmalige Aufgaben festhalten, die nicht in Routinen gehören
Wichtige Dinge mit Datum oder Uhrzeit sichtbar machen
Offene Aufgaben im Tages-Flow sehen, ohne eine Extra-App zu öffnen
Erledigte Aufgaben aus dem Kopf und aus dem Blick bekommen
Fragen
Was du über Todos in meinsystem.app wissen solltest.
Was ist der Unterschied zwischen Todos und Routinen?
Routinen sind wiederkehrende Abläufe mit Schritten. Todos sind einzelne Aufgaben, die einmal erledigt werden müssen und danach verschwinden dürfen.
Kann ich Todos ohne Datum anlegen?
Ja. Nicht jede Aufgabe braucht einen festen Zeitpunkt. Du kannst Todos auch ohne Datum festhalten und sie später einordnen.
Warum ist eine normale To-do-Liste bei ADHS oft schwierig?
Viele To-do-Listen werden schnell zu einem großen Stapel. meinsystem.app ordnet Aufgaben in den Alltag ein, damit sie sichtbar bleiben, ohne dich zu erschlagen.
Kopf frei
Schreib es auf. Ordne es ein. Lass es los.
Starte mit einer einzigen Aufgabe. meinsystem.app hält sie sichtbar, bis du wieder Kapazität dafür hast.