Autismo · Piano giornaliero
Piano giornaliero con autismo: rendere visibili passaggi e cambiamenti
Questo piano mostra non soltanto appuntamenti, ma anche passaggi, recupero e alternative preparate. Così un cambiamento non deve rendere illeggibile tutta la giornata.
Di cosa si tratta
Un calendario mostra spesso soltanto l’appuntamento stesso. Preparazione, percorso, carico sensoriale e ritorno restano invisibili, pur richiedendo capacità disponibile.
Il modello pianifica prima i punti fissi e aggiunge a ogni passaggio impegnativo tempo, ausili o un piano B. I compiti flessibili sono separati.
Nessun test, nessuna diagnosi
Questo modello si basa sull’esperienza personale. Non sostituisce la consulenza medica o terapeutica.
Piano giornaliero con autismo: rendere visibili passaggi e cambiamenti
Versione breve per quando hai poca energia
- 01Mostrare soltanto richieste fisse e bisogni essenziali
- 02Proteggere un periodo sicuro per ritirarsi
- 03Togliere consapevolmente dalla giornata tutti i compiti flessibili
Adatta il modello
- Pianifica i passaggi in modo visibile quanto gli appuntamenti.
- Annota i cambiamenti concretamente, invece di usare soltanto un simbolo di avviso.
- Lascia tempo libero dopo blocchi impegnativi dal punto di vista sensoriale o sociale.
- Usa indicazioni scritte, immagini o colori secondo la tua preferenza.
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Cosa distingue questo piano giornaliero per autismo da un calendario?
Oltre agli appuntamenti, rende visibili preparazione, passaggi, bisogni essenziali, recupero e alternative. Puoi adattarlo direttamente alla tua percezione.
Cosa succede se cambia un appuntamento?
Controlla prima quali passaggi sono coinvolti e passa al piano B preparato. Non è necessario ripianificare automaticamente il resto della giornata.
Posso usare il piano giornaliero senza una diagnosi?
Sì. Il modello non è un’offerta diagnostica. Puoi usarlo indipendentemente da una diagnosi se una struttura visibile ti aiuta.