Plantillas

Preparar la compra con sensibilidad sensorial – Plantilla para el autismo

Elige antes la tienda, la duración y tus apoyos personales.

Este proceso reúne decisiones sobre la tienda, el momento y las cosas que te resultan útiles antes de comprar. Adapta los pasos a ese día.

La plantilla

Pasos

  1. Elige una tienda conocida o revisa una alternativa adecuada.
  2. Agrupa la lista de compra en pocas secciones de la tienda.
  3. Elige un horario que te encaje lo mejor posible.
  4. Lleva objetos que te sean útiles, como protección auditiva conocida.
  5. Decide qué pocos productos bastan si quieres irte antes.

Puedes adaptar esta plantilla a tu día a día en la aplicación.

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