Plantillas

Anotar mis preferencias sensoriales – Plantilla para el autismo

Reúne tus preferencias para conversar y prepararte.

Esta lista recoge tus preferencias sobre luz, sonidos, ropa y espacio personal. Puedes usarla como nota para prepararte o conversar.

La plantilla

Pasos

  1. Iluminación que me resulta cómoda
  2. Sonidos que quiero elegir personalmente
  3. Ropa o materiales que me encajan
  4. Olores que prefiero evitar
  5. Espacio preferido y preferencias sobre el contacto físico
  6. Lo que me ayuda en un lugar nuevo
  7. Cómo quiero comunicar una pausa
  8. Las preferencias pueden cambiar según el día

Anotar mis preferencias sensoriales

Elementos incluidos

  1. Iluminación que me resulta cómoda
  2. Sonidos que quiero elegir personalmente
  3. Ropa o materiales que me encajan
  4. Olores que prefiero evitar
  5. Espacio preferido y preferencias sobre el contacto físico
  6. Lo que me ayuda en un lugar nuevo
  7. Cómo quiero comunicar una pausa
  8. Las preferencias pueden cambiar según el día

Puedes adaptar esta plantilla a tu día a día en la aplicación.

Abrir en la aplicación