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Rotina de banho – Modelo para o dia a dia

Uma sequência da preparação até vestir roupa seca.

Esta rotina de banho separa a preparação, o banho e a finalização em etapas. Escolha a versão curta, padrão ou estendida.

O modelo

Etapas

  1. Separe toalha, roupa limpa e seus produtos habituais.
  2. Ajuste a água para uma temperatura confortável.
  3. Lave-se com produtos que tolera e quer usar.
  4. Enxágue os resíduos dos produtos e feche a água.
  5. Seque-se, vista-se e pendure a toalha.

Variações

Rotina de banho

Só os cuidados necessários e roupa seca.

4 Etapas
  1. Separe toalha, roupa e produtos necessários.
  2. Lave-se com água confortavelmente morna e produtos habituais.
  3. Enxágue, feche a água e seque-se.
  4. Vista-se e pendure a toalha.

Rotina de banho

Seu banho habitual, da preparação até guardar tudo.

5 Etapas
  1. Separe toalha, roupa limpa e seus produtos habituais.
  2. Ajuste a água para uma temperatura confortável.
  3. Lave-se com produtos que tolera e quer usar.
  4. Enxágue os resíduos dos produtos e feche a água.
  5. Seque-se, vista-se e pendure a toalha.

Rotina de banho

Cuidados extras desejados e uma breve organização do banheiro.

7 Etapas
  1. Separe toalha, roupa limpa e seus produtos habituais.
  2. Ajuste a água para uma temperatura confortável.
  3. Lave-se com produtos que tolera e quer usar.
  4. Enxágue os resíduos dos produtos e feche a água.
  5. Seque-se, vista-se e pendure a toalha.
  6. Use outros cuidados desejados conforme as instruções.
  7. Seque respingos e guarde os produtos.

Você pode adaptar este modelo ao seu dia a dia no app.

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